Comecei a me exercitar, agora ninguém me segura...
No entanto achar estimulos pra frequentar a academia não é fácil. no inverno então nem se fala, chamei uma amiga para malhar comigo na mesma academia, assim tenho alguém para me incentivar, acho que não tem coisa pior que fazer exercício só, ainda mais nesse frio que esta fazendo aqui onde moro. Espero deixar para trás pelo menos 5 kg até o meu aniversário (18/07), vai ser o presente que vou me dar.
olá querida... obrigada pela força viu!!
ResponderExcluirOlha eu mudei d academia e tô achando dificil me adptar, mas tenho certeza que quando o resultado começar a aparecer a motivação aparece!!
FORÇA!!
Beijokas!
Aêêêêê!!!
ResponderExcluirIsso aí Sheilinha!!! Eu ainda tenho que procurar a forma que vou me exercitar!
Parabéns pela iniciativa!
Bjos!